春季濕氣較重，而小兒稚陰稚陽，機體功能發(fā)育未全，病原體容易乘虛而入，常見過敏性鼻炎、咳嗽、皮膚濕疹、腹痛腹瀉、嘔吐、蕁麻疹等病癥。中醫(yī)專家提醒，在這個“春生”的季節(jié)里，兒童調(diào)理與喂養(yǎng)也應(yīng)該順應(yīng)天時，提高孩子自身免疫力才是王道。

　　自然是因為多變的天氣。氣溫變低時，人體的毛孔是收縮的，氣溫變高時，人體的毛孔是會舒張排汗的?，F(xiàn)在的天氣忽冷忽熱，人體的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)可能會一時調(diào)節(jié)不過來。風(fēng)邪侵入人體，孩子自然就容易感冒。

　　春季要為孩子預(yù)防感冒，要及時增添衣物。體質(zhì)比較差的，可以使用推拿手法幫助孩子緩解癥狀，手法如下：

　　1、揉板門100-300次

　　揉板門：健脾和胃，消食化滯

　　2、揉二馬100-300次

　　揉二馬：補元氣、順氣散結(jié)、滋陰

　　3、運內(nèi)八卦100-300次

　　運內(nèi)八卦：調(diào)理氣機，平衡陰陽（注意運內(nèi)八卦要蓋住“離卦”以免妄動心火）

　　4、捏脊5-8遍

　　捏脊：調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)

　　春季是自然界推陳出新、生命萌發(fā)的季節(jié)，人亦如此。對孩子來說春季是長高的好時機，抓住春天這個時機的生長力，對于小孩子們的蓬勃生長是非常重要的，只有讓孩子們擁有一個強健的身體，才能健康快樂的成長。