【健康科普】腳踝活力舞

      腳踝活力舞-踝泵運(yùn)動(dòng)親愛的姐妹們，經(jīng)歷婦科手術(shù)或孕期身體不適時(shí)，是不是經(jīng)常被下肢腫脹、血液循環(huán)不暢困擾？今天就給大家?guī)沓瑢?shí)用的踝泵運(yùn)動(dòng)，為婦科健康保駕護(hù)航。踝泵運(yùn)動(dòng)是一種簡單、易行且效果顯著的下肢功能鍛煉方法。通過踝關(guān)節(jié)的屈伸和環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，使其能夠像泵一樣促進(jìn)下肢的血液循環(huán)和淋巴回流，對于預(yù)防下肢深靜...

【科普時(shí)間】超聲眼中的腸系膜淋巴結(jié)

      在兒科門診，經(jīng)常有因腹痛就診的患兒來超聲科檢查腸系膜淋巴結(jié)，超聲通常會(huì)提示腸系膜淋巴結(jié)腫大。那什么是腸系膜淋巴結(jié)呢?腸系膜淋巴結(jié)是人體的一個(gè)重要免疫器官，每個(gè)人的腸系膜本身都存在著豐富的淋巴結(jié)，尤其在回腸末端及回盲部，這是淋巴結(jié)分布的主要部位。所以腹痛的部位一般位于臍周和右下腹。當(dāng)患兒出現(xiàn)呼吸道疾病、...

【科普時(shí)間】子宮里的“兩室一廳”

      子宮是孕育生命的搖籃，生命的種子在這里生根發(fā)芽，由一個(gè)細(xì)胞團(tuán)發(fā)育成一個(gè)完整的胎兒，讓人不由得感嘆造物主的神奇和精妙。子宮這個(gè)房子分為三層，最外層是漿膜層，中間是子宮肌層，最里面的是子宮的內(nèi)膜層，它襯在子宮這座房子的最里面，懷孕后子宮增大，子宮內(nèi)膜層發(fā)生蛻膜樣變化，像肥沃的土壤，滋養(yǎng)著胎兒。如果子宮內(nèi)...

男性HPV疫苗上市！這3類男性為了伴侶和自己一定要接種→

      1月8日，四價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗 (釀酒酵母)在國內(nèi)獲批新適應(yīng)癥，用于 9~26 歲男性接種。人乳頭瘤病毒（HPV）是一種常見的生殖器官感染病毒，一般感染皮膚和黏膜。大家都知道，HPV是引起宮頸癌的主要罪魁禍?zhǔn)?，因此，一談到這個(gè)疫苗，都認(rèn)為主要是針對預(yù)防女性宮頸癌、陰道癌等?？吹竭@里肯定有男性疑惑，我又沒有這個(gè)器官，去...

腋下、腹部都長出乳房？副乳是不是?。?/h3>

      腋窩下面兩坨『肉肉』。難道這就是傳說中的副乳嗎？副乳顧名思義，就是多出來的“乳房”。有的是腫脹、隆起的一堆軟肉，有些則像真的乳房。很多姐妹一看到腋下的贅肉就開始仰天長嘯：“我怎么有副乳了??！”首先你得搞清楚你是胖了還是長副乳了，就算是長了也先不要慌。副乳的存在是正?，F(xiàn)象，在沒有疾病的情況下，副乳是不...

2024-12-16

“喜脈”是怎樣摸出來的？中醫(yī)表示，其實(shí)很簡單，孕婦自己也能摸

      喜歡追古裝劇的同學(xué)都知道，凡是劇里的小主們有身孕了，劇情設(shè)定基本都是：小主事先不知情，然后摔一跤或突然暈倒，再被中醫(yī)診出喜脈?！肮残≈?，您懷上龍種啦！”那么，把脈真的能把出喜脈嗎？當(dāng)然能。在我們中醫(yī)眼里，喜脈，又稱滑脈。是女子懷孕之后，通常體內(nèi)氣血充盈，出現(xiàn)的特殊脈象。一般懷孕超過40天就能號出來。...

產(chǎn)后脫發(fā)不要慌，試試這幾個(gè)方法還有機(jī)會(huì)補(bǔ)救！

      脫發(fā)是產(chǎn)后媽媽們遇到的普遍困擾，它就像是一個(gè)魔咒，不僅讓產(chǎn)后寶媽產(chǎn)生生理變化，同時(shí)也讓他們負(fù)擔(dān)著強(qiáng)大的生理壓力。發(fā)際線不斷上移；每次洗頭發(fā)一掉一大堆；每天都在懷疑自己是不是馬上要禿了……那么，產(chǎn)后脫發(fā)究竟是怎么一回事呢？01產(chǎn)后為什么會(huì)脫發(fā)？1.激素不穩(wěn)定懷孕期間體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，產(chǎn)后處于恢復(fù)階段，雌...

除了吃和睡，寶寶每天在媽媽肚子里忙什么？

      如果你認(rèn)為肚子里的胎寶寶每天只會(huì)睡覺和翻身的話那就大錯(cuò)特錯(cuò)啦！人家每天在肚子里生活可精彩了！所謂隔皮不斷貨要想知道小家伙的動(dòng)態(tài)就需要借助產(chǎn)前超聲檢查1胎兒系統(tǒng)超聲檢查就是大排畸嗎？胎兒系統(tǒng)超聲檢查，也就是大家所說的大排畸，是產(chǎn)前超聲檢查中最重要的一個(gè)項(xiàng)目。一般在孕22-24周進(jìn)行，最晚不超過26周。這一時(shí)期...

孕期誤用了“利巴韋林”，寶寶是去還是留？

      感冒了怎么辦？來點(diǎn)利巴韋林？新冠怎么辦？來點(diǎn)利巴韋林？流感怎么辦？來點(diǎn)利巴韋林？皰疹性咽峽炎怎么辦？來點(diǎn)利巴韋林？利巴韋林俗稱病毒唑，就因?yàn)樗追Q里帶有“病毒”二字，就把大家?guī)侠锶チ?，以為它對什么病毒都管用，就用這個(gè)藥來治療感冒、流感、新冠等病毒性疾病，在各大藥店或者診所里伸手可及？是藥三分毒！講的...

用對方法，讓孩子整個(gè)冬天不感冒

      立冬后冷空氣終于對我們“凍手凍腳”了許多小朋友都在不經(jīng)意間落入冷空氣的魔爪中醫(yī)認(rèn)為，小兒感冒發(fā)生的病因以感受風(fēng)邪為主。風(fēng)為百病之長，常夾寒、熱、暑、濕、燥邪及時(shí)邪疫毒等致病。若小兒正氣不足，并遇氣候變化、寒溫交替、調(diào)護(hù)失宜等誘因，六淫之邪均可乘虛而入，發(fā)為感冒。感冒的病位在衛(wèi)表，病機(jī)為外邪犯表，衛(wèi)陽...