![南陽市臥龍區(qū)婦幼保健院(臥龍區(qū)兒童醫(yī)院)](/template/mb/img/logo.jpg)
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當(dāng)懷孕撞上春節(jié),需注意的事還真多!
1、注意生產(chǎn)征兆
孕晚期的媽媽們,待產(chǎn)包一定要在快遞停運(yùn)前準(zhǔn)備好!?。∫苑劳话l(fā)情況?。?!
春節(jié)期間,醫(yī)院都有值班醫(yī)生,準(zhǔn)媽媽若在春節(jié)期間出現(xiàn)見紅、破羊水等臨產(chǎn)征兆時(shí)不要驚慌,應(yīng)該直接到醫(yī)院急診科進(jìn)行檢查,不要大意。
值得注意的是,出現(xiàn)破羊水的孕婦,盡量平躺著運(yùn)送到醫(yī)院,以防止出現(xiàn)臍帶脫垂危及胎兒生命安全。
2、避免暴飲暴食
年夜飯,當(dāng)然是空前豐盛,煎、炸、燒、烤樣式繁多。美味佳肴在前,媽媽們也要注意不要饞嘴吃太多噢~
最好選擇清淡一點(diǎn)的食物,不要暴飲暴食,不要吃太多主食或甜食,飲食要少油、低鹽,多吃水果和蔬菜,不隨便吃路邊小吃等不衛(wèi)生的東西,以防拉肚子引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。建議還是要做到少吃多餐,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。
3、拒絕飲酒、二手煙
眾所周知,準(zhǔn)媽媽不能飲酒。走親戚有人勸酒的話,要堅(jiān)定拒絕,相信親朋好友也會(huì)理解。
另外,煙里含有尼古丁,可能引起子宮動(dòng)脈收縮,影響母體供氧,從而導(dǎo)致胎寶寶缺氧,甚至發(fā)育不良,更甚者會(huì)致使胎寶寶畸形、流產(chǎn)的幾率增加。
無論是二手煙還是三手煙,危害都不小,應(yīng)盡量避免,準(zhǔn)媽媽們要盡量保證在無煙區(qū)內(nèi),避免不良影響。
4、不要熬夜、過度勞累
過年走親訪友是傳統(tǒng),但準(zhǔn)媽媽身體不便,易疲勞,一定要量力而行,即便是必須去,也最好也選擇近一些的,也要做好防護(hù)工作,不要大意。
而對于孕晚期或者本身體質(zhì)差的準(zhǔn)媽媽來說,切記不要做重體力家務(wù)活,可選擇一些力所能及事情,一定要優(yōu)先確保自身的安全。
準(zhǔn)媽媽也不要參與守歲,熬夜對寶寶和孕媽媽來說都是有很大影響的,除了正常作息不規(guī)律之外,還很容易導(dǎo)致情緒過度激動(dòng)、精神狀態(tài)過度緊張,有可能會(huì)引起血壓上升。
5、注意保暖
過年打扮得漂漂亮亮是人之常情,但對于準(zhǔn)媽媽來說,除了美美的,更要注意保暖,預(yù)防感冒哦。同時(shí),孕早期要盡可能避免穿緊身衣物和高跟鞋,孕中晚期則一定要以寬松舒適為準(zhǔn)則。
6、定時(shí)產(chǎn)檢
春節(jié)期間,醫(yī)院也會(huì)有值班醫(yī)生駐守,請準(zhǔn)媽媽們記好自己的產(chǎn)檢時(shí)間,不要錯(cuò)過產(chǎn)檢。自己的產(chǎn)檢報(bào)告、病例、化驗(yàn)單等要隨身攜帶,以便到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做臨時(shí)產(chǎn)檢。
如果過節(jié)期間感覺身體不適,要及時(shí)去醫(yī)院,千萬不要因過節(jié)硬撐,這樣對準(zhǔn)媽媽和寶寶都會(huì)有危險(xiǎn)的。