小兒遺尿俗稱“尿床”，是指孩子在熟睡狀態(tài)時不能自主控制排尿的現(xiàn)象。遺尿?qū)⒆拥纳L發(fā)育、心理健康、家庭關(guān)系都有一定影響，部分癥狀嚴(yán)重的患兒，遺尿情況甚至?xí)掷m(xù)到成年。家長應(yīng)關(guān)注小兒遺尿，重視遺尿問題帶給孩子和家庭的嚴(yán)重影響，讓孩子健康快樂成長。

　　那么，小兒遺尿的原因有哪些？有哪些治療方法呢？

　　什么是遺尿癥？

　　遺尿癥就是兒童夜遺尿，指年齡≥5歲兒童平均每周至少2次夜間不自主排尿，并持續(xù)3個月以上。

　　5歲以下兒童排尿中樞尚未發(fā)育完全，不能很好控制排尿，疲勞或臨睡前飲水過多而偶發(fā)遺尿的兒童不作病態(tài)。

　　遺尿癥的分類

　?。?）單癥狀性夜遺尿：患兒僅有夜間遺尿，不伴有日間下尿路癥狀（日間尿頻、尿急等）。

　?。?）非單癥狀性夜遺尿：患兒不僅有夜間遺尿，還伴有日間下尿路癥狀(如尿急、尿失禁、排尿延遲、尿頻等)。

　　絕大部分患兒都是單癥狀性遺尿的患兒，即只是夜間遺尿，不存在白天下尿路癥狀，這部分患兒通過簡單的藥物干預(yù)調(diào)節(jié)夜間尿量即可獲得較好的治療效果。

　　也有極少部分患兒同時存在白天尿急、尿頻、漏尿等下尿路癥狀，這就是非單癥狀性遺尿，往往治療起來比較復(fù)雜。

　　遺尿癥對孩子的影響有哪些？

　　兒童遺尿癥雖不會對患兒造成急性傷害，但長期夜間遺尿可影響患兒的自尊心與自信心，引起注意力不集中、焦躁、多動、孤僻等心理異常，影響兒童的身心健康及家庭成員的生活質(zhì)量，給患兒及其家庭帶來較大的疾病負(fù)擔(dān)和心理壓力。

　　遺尿癥是否需要診治？

　　兒童遺尿癥一經(jīng)確診需盡早治療，家長切勿采取“觀望”態(tài)度，建議盡早帶孩子咨詢醫(yī)生，盡早干預(yù)，減少尿床對孩子的影響，給孩子營造一個好夢童年。

　　遺尿癥如何治療？

　　1.首先要改善生活習(xí)慣：

　　（1）養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣。孩子尿床的原因往往是入睡后尿液的分泌大于膀胱的容量，尿太多了，膀胱裝不下，自然就尿了。所以睡覺前讓孩子先排干凈尿，給膀胱騰出一定的空間裝載夜間分泌的尿液。

　?。?）反復(fù)尿床的孩子睡覺前2-3個小時盡量不喝水，傍晚開始少喝水，夜間避免喝湯、吃粥等含水多的食品，晚餐清淡、少鹽，水果放在白天吃。

　?。?）飲料盡量少喝，特別是碳酸飲料，茶和咖啡有利尿作用，家長應(yīng)該注意。

　?。?）夜間設(shè)鬧鈴是一個很好的方法。父母在孩子夜晚經(jīng)常尿床的時間，提前半小時用鬧鐘將孩子喚醒排尿。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練，條件反射建立，寶寶能夠被膀胱充盈的刺激喚醒，就可達(dá)到自行控制排尿的目的。這種方法切記一定要把孩子充分叫醒，讓他自己去排尿，如果孩子沒有睡醒，由父母把尿的話，雖然也沒有尿床，但是沒辦法刺激孩子形成有尿意—從睡夢中醒過來—排尿的反射，這樣是沒有治療效果的。

　?。?）改善便秘。

　?。?）注意個人衛(wèi)生，洗澡，驅(qū)蟲。

　?。?）安排好孩子的飲食起居，建立起規(guī)律，避免過度疲勞及精神緊張，最好能堅(jiān)持睡午覺。根據(jù)研究，如果孩子日間劇烈運(yùn)動，或者特別累的話，晚上會睡得太熟，不易被喚醒。

　?。?）夜間發(fā)現(xiàn)孩子尿床后，及時更換尿濕的被褥和衣褲。

　?。?）不要傷孩子的自尊心。遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮，父母不可不顧及孩子的自尊心，采用打罵、威脅等懲罰手段。這樣，只會使寶寶感到更加委屈和憂郁，加重心理負(fù)擔(dān)。遺尿癥狀不會減輕，反會加重。

　　尿床的孩子只能在安慰、鼓勵的情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。

　　比如：設(shè)置日程表，每天進(jìn)行記錄。當(dāng)寶寶尿床時，努力尋找可能導(dǎo)致尿床的因素，并記錄在日程表上，如未按時睡眠、睡前過于興奮、白天過于激動、晚餐中液體攝入量太多等。當(dāng)寶寶沒有尿床時，把一顆星星畫在日程表上，并給予口頭表揚(yáng)或適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵。

　　2.如果改善生活習(xí)慣后仍有遺尿，則需咨詢醫(yī)生，根據(jù)遺尿癥的類型使用藥物、遺尿警報(bào)器等進(jìn)行治療。