在醫(yī)院兒童保健門診，經(jīng)常有家長問醫(yī)生：“我家寶寶老愛吃手，有什么辦法解決嗎？”孩子經(jīng)常吃自己的手，在嬰幼兒時(shí)期是非常常見的，家長通常對(duì)此很煩惱，害怕“吃手”會(huì)影響孩子的牙齒發(fā)育和語言發(fā)育。今天，我們就來好好講一講寶寶“吃手”這個(gè)問題。

　　

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　　寶寶為什么愛“吃手”？

　　1.從最初的生理反射演變過來：寶寶最開始主要用嘴來感知外界，他們不能將自己從外界中分離出來，以為自己的手也是外界的東西。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)地將手放入口中后，就很喜歡將手放在口中吸吮，一開始是笨拙地吮吸整只手，后來能靈活地吮吸單個(gè)手指。

　　

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　　2.被忽視：當(dāng)寶寶因?yàn)轲囸I而哭鬧時(shí)，如果沒有及時(shí)得到哺乳，就很容易將手當(dāng)做吃的東西放在口中吸吮，時(shí)間久了就會(huì)養(yǎng)成吃手的習(xí)慣。

　　3.緊張、害怕等情緒問題：許多寶寶將吃手作為緩解緊張、害怕情緒的一種方式。

　　4.不好的入睡習(xí)慣：如果經(jīng)常在寶寶還沒有睡意時(shí)就讓其獨(dú)自上床睡覺，很多寶寶就會(huì)將手指含在嘴巴里。久而久之，寶寶就會(huì)把吃手作為固定的睡眠習(xí)慣。

　　寶寶“吃手”有什么好處？

　　1.吃手可以促進(jìn)寶寶手、眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，為長到5月齡左右學(xué)會(huì)準(zhǔn)確抓握，打下基礎(chǔ)；

　　2.吃手是寶寶進(jìn)行自我安慰的方式，標(biāo)志著寶寶獨(dú)立自主的開始。當(dāng)寶寶感覺疲倦、無聊、緊張時(shí)，吃手可以幫助寶寶放松心情，獲得安全感。

　　寶寶“吃手”有什么壞處？

　　1.手上攜帶的病菌會(huì)增加寶寶感染的幾率；

　　2.長時(shí)間吃手可能會(huì)造成手指變粗、變大，影響美觀和手指活動(dòng)；

　　3.如果吃手的習(xí)慣延續(xù)到寶寶換牙之后，可導(dǎo)致下頜發(fā)育不良、牙齒咬合等異常。

　　家長應(yīng)該怎么做？

　　1.對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶，不必急于糾正，可以由著寶寶盡情地享受“吃手”樂趣；

　　2.對(duì)于1至4歲的寶寶，家長不能強(qiáng)行制止，過度阻止往往會(huì)適得其反?？梢酝ㄟ^陪孩子玩玩具、戶外活動(dòng)等轉(zhuǎn)移其注意力，同時(shí)應(yīng)及時(shí)解除可能引起寶寶情緒緊張和焦慮的原因；

　　3.家長要擅于捕捉寶寶饑餓的信號(hào)，盡量在寶寶饑餓性哭吵前給予喂哺。如果寶寶因饑餓出現(xiàn)了哭吵，一定要及時(shí)進(jìn)行喂哺；

　　4.應(yīng)等到寶寶困倦時(shí)再將其放在床上，爭取做到上床就能很快入睡，或者在寶寶入睡前陪他講故事、唱歌，分散他對(duì)吃手的依賴（推薦繪本《我不再吃手了》）。

　　

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　　5.給寶寶勤洗手，以防“病從口入”；

　　6.如果寶寶4歲之后仍存在吃手的行為，應(yīng)前往我院的兒童保健科及時(shí)就診，必要時(shí)需采取相應(yīng)治療。